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疲労回復に効果があるビタミンB1を豊富に含む豚肉と栄養満点の発酵食品であるキムチ。この2つを組み合わせた豚キムチは、夏バテ防止に欠かすことのできないレシピのひとつ!!とはいえ、こってり系おかずであることは否めず、ダイエット中の娘にとってはちょっとヘビーすぎ……。そこで、と考えたのが「レンジで作るヘルシー豚キムチ」。油を一切使わないノンオイルだから超ヘルシー、野菜たっぷりだから栄養満点、コンロを使......
キムチとツナの簡単丼
梅干しキムチ
水キムチ作りにハマる!...
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