鶏胸肉ときぬさやの細切り炒めレシピあり

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おいしそう！

うちの食卓によく登場する肉といえば、なんといっても鶏胸肉。だって娘の(そして自分)のダイエットを考えれば、高タンパク低脂肪の鶏胸肉が一番だから!!それならカロリー的にもささみのほうがいいんじゃない?といわれるでしょうが、いろいろ事情があるわけで……。そんな家計にも優しい(あ、言っちゃった)優秀食材で作ったのが、「鶏胸肉ときぬさやの細切り炒め」。イメージとしては、たけのこの入らないチンジャオロース......