レシピブログ
「外食が続いて栄養が偏っているから、ビタミンとかミネラルが豊富なもの、食べたいな」ちょっと前までは「おなかすいた!」だけだった娘が、今ではこんな生意気なリクエストをするように(感涙)!!そこでとパパが用意した夕食は、「アマニ油納豆の冷奴」「ひき肉と白滝のタイ風サラダ」「豆乳ポテサラ」「鶏レバーの甘辛煮」……。何の脈絡もないメニューだけれど、ビタミンやミネラルはもちろん、ダイエットも意識したヘルシ......
白滝チャプチェ
白滝サラダ
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