たっぷり野菜と鶏胸肉の南蛮漬け レシピあり

たっぷり野菜と鶏胸肉の南蛮漬け
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    おいしそう!

うちでごはんを食べる機会がめっきり減ってしまった娘。学校近くのラーメン屋めぐりをしているという噂もあるし、栄養が偏っていないか心配で心配で……。そんな娘の栄養不足を一気に解消すべく作ってみたのが、「たっぷり野菜と鶏胸肉の南蛮漬け」。血液さらさら効果の玉ねぎ、免疫力を高めてくれるにんじん、美肌効果のある水菜と、高タンパク低脂肪な鶏胸肉の組み合わせは、ダイエットレシピとしてもイケる!?      ...

ryoripapaさん

ryoripapaさん

食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。