電子レンジで簡単♪カレイの煮つけ～青梗菜とそうめんを添えて～レシピあり

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おいしそう！

カレイはカレイでもカラスカレイが大好きです。塩焼きだとやせちゃうけどカリカリに焼きあがった皮は絶品！今回は煮つけにしてみましたがカレイからでるお出汁もうまい！もったいないってことでお歳暮でいただいたそうめんを茹でて添えてみました。彩も考えて畑で採れた青梗菜も添えて♪ 調理法はお得意の電子レンジ！しかも味付けはめんつゆで簡単に青梗菜のシャキシャキとした歯ごたえ採って置......