福立菜のぺペロンパスタ レシピあり

福立菜のぺペロンパスタ
  1. おいしそう!

福立菜のぺペロンパスタ 福立菜(フクタチナ) というお野菜、ご存知ですか? 実はこのお野菜、 チンゲン菜の花芽 の部分♪ 栄養価も高く、ビタミンC・鉄分はチンゲン菜の4倍含まれています。 葉や茎は柔らかく、チンゲン菜同様に灰汁が少ないので とても美味しく頂けます('-^*)/ 静岡県にある ドレミファーム さんより。 今回はこの福立菜を送って頂きました(*^▽^*) ドレミファーム ......

ローズミントさん

ローズミントさん

ゆるりと玄米菜食。でも、これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じることを大切にしています♪