七草玄米がゆ レシピあり

七草玄米がゆ
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    おいしそう!

七草玄米がゆ(お餅入り) 1月7日 お正月に疲れた胃腸を優しく労わってくれる七草がゆ。 七草は、早春に芽吹くことから邪気を払うと言われていて。 無病息災 を祈って頂くものでもあります('-^*)/ 昔からの風習であり、とても理にかなったこと。 七草は、いわば日本のハーブ。 このハーブを、胃腸に負担がかからないようにお粥にして頂く。 医学的にも、七草のエキスには 弱った胃腸を助けてくれるとい......

ローズミントさん

ローズミントさん

ゆるりと玄米菜食。でも、これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じることを大切にしています♪