レシピブログ
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太巻き お正月の残りものなどを使った太巻きを♪ 数の子・えび入り。 タマゴは甘めに('-^*)/ 味のアクセントになるかな!?と 一緒に巻いたのが 「ヤーコンの黄金漬」 ヤーコンには、 フラクトオリゴ糖、食物繊維、ポリフェノール が豊富。 そして、とっても低カロリーなお野菜。 カラダの美と健康維持に大切な栄養素がたっぷりなのです♪ フラクオリゴ糖 は腸内環境を整えてくれる成分。 また、......
ヤーコンの揚げ物
きんぴらヤーコン♪
ヤーコンの梅オカカ和え
ヤーコンの味噌マヨペッ...
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