とろけるフルーツ杏仁(サルバチア入り) レシピあり

とろけるフルーツ杏仁(サルバチア入り)
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    おいしそう!

とろけるフルーツ杏仁(サルバチア入り) サルバチア -Salba Chia- とは? サルバチアは、必須栄養素のオメガ3脂肪酸(αリノレン酸) をはじめ、 食物繊維、タンパク質、ビタミン、 抗酸化物質、 さらにミネラルなど。 栄養がたっぷり♪ 理想的な食材として医学界も注目し、 奇跡の食品 (Miracle foods) として話題になっている食材。 そんな私は、サルバチアと聞いて 一体......

ローズミントさん

ローズミントさん

ゆるりと玄米菜食。でも、これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じることを大切にしています♪