馬刺しのタタキ レシピあり

馬刺しのタタキ
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    おいしそう!

馬刺しのタタキ お店で食べるものだと思っていた馬刺しをお家で。 >> 馬刺しの漬けにぎりと炙り 赤身はサッパリとしていて、クセがなく! 鉄分やビタミンB12が豊富なお肉でもあります。 その馬肉で、サッと表面を炙ったタタキを(*^ー^)ノ フライパンで簡単に。 すべての面を15秒くらいずつ焼いて、氷水で冷やすだけ。 切り分けて、馬刺しのタレと小ネギ、ごま、おろししょうがをトッピング。 ......

ローズミントさん

ローズミントさん

ゆるりと玄米菜食。でも、これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じることを大切にしています♪