雑穀米と常備菜のワンプレートごはん、アレンジいろいろレシピあり

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おいしそう！

雑穀米と常備菜のワンプレートごはん、アレンジいろいろちょこちょこと常備菜作り中。常備菜があると、パパッとワンプレートごはんが作れて、アレンジごはんも楽々♪ 今回は4種類の常備菜をメインに茄子の甘味噌煮キャロットオレンジラぺ発芽大豆のトマト生姜煮きゅうりとわかめの酢の物茄子の甘味噌煮茄子 2本豆味噌大さじ1 酒大さじ1 きび糖大さじ１/２白......