ししゃもとヤゲン軟骨の唐揚げと鯵のたたきレシピあり

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おいしそう！

５/２４晩御飯ししゃもの唐揚げ(メスとオスミックス）・ヤゲン軟骨の唐揚げ（ブロッコリー・ミニトマト・レモン）・鯵のたたき・生ひじきと大豆の炒り煮（ひじき・人参・うすあげ・大豆）・きゅうりのナムル（残り）この日ＪＡに仕事で行った帰り直帰するので、お隣にあったスーパーに鯵と生ひじきを見て馬路村ポン酢で頂きまし・・・ ...