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11/22 朝・昼兼用ごはん そぼろごはんdeワンプレート(そぼろごはん・南瓜ほっくり煮・厚揚げ生姜煮・ハムステーキ・マカロニサラダ・シチュー 作ったのはそぼろごはんだけの ワンプレートと云っても 作り置きおかずです スープ代わりにシチューも添えましたが ちょっと量が多かった・・・・・ 記事ア・・・ ...
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