手羽先のスパイスマリネ焼き＆高野豆腐と百合根の玉子とじレシピあり

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おいしそう！

１１/２５晩御飯手羽先のスパイスマリネ焼き（ブロッコリー）・高野豆腐と百合根の玉子とじ・ミニトマトのマリネ・かにかまの山葵風味サラダ手羽先をマリネしてウォーターオーブンで焼き上げました手羽先に塩を揉み込みチリパウダー・ナツメグ・胡椒・にんにくを揉み込んで１０分～１５分寝かせて焼く焼く前にオイルスプレー・・・ ...