牛筋のどて焼きとスパイシーケチャップ炒めなどレシピあり

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おいしそう！

2013－10－17 晩御飯牛筋のどて焼き（牛筋・こんにゃく・葱・黒胡麻七味）・スパイシーケチャップ炒め（玉葱・ピーマン・黄パプリカ・粗挽きウインナー）・ヤゲン軟骨のスパイス焼き・炊き合わせ（絹厚揚げ・練り天ぷら・人参・じゃが芋）牛筋肉を使っておでんを連休に煮込んでもいいなと思っていたのですが、リクエストはどて焼き煮込むのはやめて、牛筋肉・・・ ...