晩御飯はW炭水化物☆鮪の海鮮丼♪☆♪☆♪ レシピあり

2021－10－5　晩御飯鮪の海鮮丼・かき玉風ミニ素麺肩の靭帯損傷した古傷の痛みが３日程続いてストレスになっている診察してもらわないとダメかな・・・遅れている日々ごはんはW炭水化物になった５日の晩御飯鮪の海鮮丼（材料　２人分）鮪の策　　１Ｐ酢飯　１合　（昆布茶を......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん