食欲がないよで元の木阿弥・・・フルーツとプレーンワッフルプレート♪・・♪ レシピあり

2022ー8ー6　朝・昼兼用ごはんフルーツとプレーンワッフル・野菜ジュース食欲がない日が続いてやっと１キロ～２キロの体重アップして維持していたというのに吹き出物に口内炎も・・・元の木阿弥だよ体重が減少すると根気がなくなるし筋力が落ちる免疫力もなくなるし工夫して......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん