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2022-9-10 朝・昼兼用ごはん十六穀ごはん・笹かれい・しらすと若芽の酢橘酢・具沢山味噌汁雑務でと云えば聞こえはいいですがやる気スイッチがどこかに行って日々ごはんが抜けてしまった・・・10日の兼用ごはん具沢山味噌汁(材料 2人分)A.練り天ぷら 1枚 (食べや......
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