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2023-4-25 朝・昼兼用ごはん塩麴焼き鳥・小さいおかず3品(揚げ茄子の甘酢マリネ・しらたきと練り天ぷらの炒り煮・ほうれん草のナムル・しじみのお味噌汁5日も日々ごはんの更新をサボってしまって25日の兼用ごはん塩麹焼き鳥(材料 2本分)鶏肉 1/2枚 (食べや......
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