多忙中は食べやすいまあまあバランスのよいメニュー☆冷や汁♪☆♪☆♪ レシピあり

2023－6－13　朝・昼兼用ごはん冷や汁・だし巻き玉子焼き・野菜の練り天ぷら多忙中につき食べやすい野菜と魚とお豆腐というまあまあバラスのよい夏のメニュー１３日の兼用ごはん冷や汁（材料　１人分）炊き立てごはん　茶碗１杯分鯵の開き　１枚＊豆腐　８０g　（水切りして......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん