チキンと根菜のポトフ

チキンと根菜のポトフ
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    おいしそう!

おはようございます。1月17日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。 この日の主役は、チキンのポトフでした。使った野菜は、人参、玉ねぎ、ごぼう、大根。大根は、先日の豚汁と同様に青果と乾物の両方をミックスして、分量を確保しています。彩りには、さやえんどうをのせています。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気......

amabilisさん

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 食は楽しい&嬉しい!以前、高名なシェフの講演会にて。年に1度の豪華な記念日ディナーも良いけど最も大事なのは日々の食事。日常に一番密着した朝食を写真でご紹介してます。一日のスタートは朝から♪フルタイムで働いていますが、早寝早起きで毎日を元気に過ごしましょ♪