いわしフライ　トマトソース仕立てレシピあり

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おいしそう！

なんか久しぶりにフレンチっぽいメニューを作ってみました。いわしがお安く調達できましたので、残り物のトマトピューレと合わせてみたんですよね。白ワインなどと一緒にいただいてみてはいかがでしょう？【材　料】（２人前）（素　材）・いわし：数尾・パプリカ：１／２個・ズッキーニ：適量・トマトピューレ：１／２缶・パセリ：適量・卵：１個・にんにく：１欠片(調味料)・塩こしょう：少々・コンソメ：少々【調理法】①パプ......