鶏の竜田焼きと青梗菜のオイスターソース炒めレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

最近なんだか鶏肉よく食べてるな～～＾＾；揚げてもよし！煮てもよし！炒めてもよし！茹でてもよし！どんな調理方法でも美味しく食べられるから大好きです！今日は手軽な胸肉を竜田焼きにします。青梗菜はイギリスでも手に入る野菜！お値段も手ごろで、いつも買い物かごに納まってます＾＾今日はこの食材をコクのあるオイスターソースで炒めました。鶏肉は片栗粉をまぶして焼いてあるので・・・ ......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！