【印刷用】イカと玉ねぎのニンニク胡麻炒めレシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

材料２人分いか１２０ｇサラダ油大さじ１にんにく１かけ玉ねぎ 1/2個７５ｇ酒大さじ1/2 しょうゆ小さじ１すりごま大さじ１七味唐辛子小さじ1/4~(今日は小さじ1/2入れてスパイシー仕上げ。）キャベツの葉丁度よい大きさ２枚(オプショナル）作り方１、いかは細切り、ニンニクはみじん切り、玉ねぎは薄くスライスしておく。・・・ ...

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！