【印刷用】ひじきとレタスのヘルシーゴマドレサラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

6

おいしそう！

材料２人分レタス１００ｇ乾燥ひじき５ｇ鰹節小１袋３ｇ A エキストラバージンオイル大さじ１酢大さじ１砂糖大さじ1/2 しょうゆ小さじ２すり白ゴマ大さじ２作り方１、ひじきは水で戻しざるに空け、流水でさっと流して水気を切る。２、レタスを手で食べやすい大きさにちぎり、皿に並べ、１と鰹節を散らす。３、２の上に良く混ぜ合わ・・・ ...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！