【印刷用】アボカドとトマトのオーブンオムレツレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

材料（１人分）卵２個アボカド 1/2個トマト1/2個チーズすりおろし２０ｇ塩少々オリーブオイル大さじ１作り方１、ボウルに卵を割りいれ溶き卵を作り、角切りのアボカドとトマト、塩、チーズの摩り下ろしを入れ、よく混ぜる。２、テフロン加工のフライ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！