【印刷用】柔らか鶏胸肉ときゅうりのゴマポン酢炒めレシピあり

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おいしそう！

材料２人分鶏胸肉１枚１５０ｇきゅうり１と1/2本（約１５０ｇ）薄力粉大さじ１ごま油大さじ２粗挽き黒胡椒適量ポン酢しょうゆ大さじと1/2すりゴマ大さじ１作り方１、鶏胸肉は薄くスライスして細切りにし、軽く塩（分量外）をして薄力粉をまぶす。２、きゅうりは縦半分に切り斜めにスライスしておく。３、フライパンにごま続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！