あっさりさっぱり☆塩レモンサーモンソテー☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お魚って大好き！特にサーモンは美容によい！なんて言われているので食卓によく登場するお魚です。特に鮭の皮にはコラーゲンが豊富！そう思うと、食べてる矢先にお肌が喜んでいるような・・・（笑）最近はやはり肌の張りなどが前に比べて少なくなった・・・と感じることも多いので鮭は私の救世主☆今日はビタミンたっぷりのレモンもいっしょにソテーして美味しくヘルシーに召し上がれ☆材料２人分生鮭２切れ（１切れ１２０......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！