レシピブログ
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外を歩いているだけでサウナのような日々ですが 皆様お元気にお過ごしでしょうか? たくさん汗をかくので、塩分の摂取はとても大切です。 自然と体も塩分を欲して、 食べ物も塩気の聞いたものを選びがちに…。 結果、塩分摂りすぎになっていませんか? 主人は朝からポテチを一袋平らげてました(涙) 私にも分けなさい!…じゃなく、 これでは体への影響が心配です。(涙) ただ料理を薄味にするだけでは、 主人のよ......
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