ヘルシーごはんレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。野菜と大豆中心のヘルシーごはんです。メインは、栃尾の油揚げに納豆とチーズ、ネギを混ぜたものを詰めて焼きました。果物ナイフで両端を破らないように真ん中を切っていきます。納豆1パックと付属のタレ、納豆と同量のピザ用チーズ、ネギ適量を混ぜたものをきりこみの中に詰めます。詰め終わったら、爪楊枝でとめておきます。フライパンに油をひかずに納豆チーズを詰め......