和食は続く… レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日朝イチの体重が500g減っていました🙌 500gですが、とても嬉しい☺️ 引き続き、徐々に減らしていきます！そんな昨日の晩ごはんは和食です。和食だとダイエット中は安心感があります。バンバンジーもありますが、和食ということで。メインはカレイの煮付けです。筍の水煮も一緒に煮付けました。味が染み込んで筍が主役？と思うくらい美味しかったです。煮付けのレシピです。材......