具沢山のホワイトシチューとサラダのランチレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。今、歯の治療中で片側しか噛めない！という一時的な不自由さがありまして…😓 そんなわけで柔らかめのメニューが続くかもです。メインはホワイトシチュー。食べやすい〜今回はルーなしで作っています。柔らかく野菜やお肉を煮込んだシチューは、この一皿で栄養が摂れるので、ここぞの時の強い味方です。レシピです（2人分）鶏肉　1/2枚鶏つくね　6個新玉......