ご飯が進むおかずばかりの昼ごはんレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインはポークチャップです。レシピです。豚肩ロース　150g 塩こしょう　少々小麦粉　大さじ1/2 にんにく　ひとかけ ★ケチャップ　大さじ2 ★ウスターソース　大さじ1 ★みりん　小さじ1 ★砂糖　小さじ1/2 1•豚肉は食べやすい大きさに切って、軽く塩こしょうをし、小麦粉をまぶしておく。 ★を混ぜ合わせておく。にんにくは薄切りにしておく。......