低糖質のお夕飯レシピ レシピあり

低糖質のお夕飯レシピ
  1. おいしそう!

ある日のお夕飯。 糖質制限しているので低糖質トン汁と美肌納豆。 なるべく早い時間に食べるように心がけています。 豚汁は豚肉を一度ゆでて加えることで、アクも余分な脂も落としています。 一般的な作り方は豚バラを炒めて~となりますが ちょっとダイエットしている方向けのレシピになっています。 【低糖質トン汁レシピ】(5人家族が2日分食べられる量) 豚ローススライス300g 大根 20cm 人参 1本 ......

ちゅるるさん

ちゅるるさん

沖縄在住の野菜ソムリエ、沖縄食材スペシャリスト、食育指導士を持つ料理家。自宅でおもてなし教室を主宰。レシピコンテスト多数受賞★ 企業向けレシピ考案、テーブルコーディネートなどを手掛けるフードクリエーター。学期ごとに子供向け料理教室も好評♪