お野菜たっぷりレシピ レシピあり

お野菜たっぷりレシピ
  1. おいしそう!

*今日のlesson、1名様残席ございます。 母が来沖している間 糖質制限はしていたものの 美味しいものをたくさん食べたので 順調だったダイエットも停滞期。 また昨日の夜から頑張っています。 朝ごはんはシャキシャキサラダで目も覚めます♪ スクランブルエッグには溶けるチーズを混ぜてとろ~り仕上げます。 お好みのサラダにのせ、フライドオニオン、ノンオイルドレッシング カメリナオイルをかけて。 昨夜は鶏......

ちゅるるさん

ちゅるるさん

沖縄在住の野菜ソムリエ、沖縄食材スペシャリスト、食育指導士を持つ料理家。自宅でおもてなし教室を主宰。レシピコンテスト多数受賞★ 企業向けレシピ考案、テーブルコーディネートなどを手掛けるフードクリエーター。学期ごとに子供向け料理教室も好評♪