まごわやさしい食生活の見直しにレシピあり

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おいしそう！

まごわやさしいお献立これは健康な食生活に役立ち日々の献立の見直しにも役立つ和の食材である頭文字を6品語呂合わせにしたもの。ま→まめご→ゴマわ→わかめ(海藻類) や→野菜さ→魚し→しいたけ(きのこ類) い→いも類昔の人は自然とこういう食卓だったのに食の欧米化が進み、手軽に食べられる飲食店が増え不規則な食生活を送っている人も増えた今日。是非一度ご自分の食生活、ご家族の健康を見直......