レシピブログ
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【生ラム肉の中華風クミン炒め】 ①生ラム肉スライスに、ガーリックパウダー、塩、胡椒をして下味をつける。 ②ニンニクは6片皮を向き軽くつぶし、玉葱は串切り、ズッキーニは乱切りにする。 ③フライパンに少し多目にサラダ油を引き、弱火でにんにく、玉葱、鷹の爪、ローリエ3枚を香りが出るまで炒める。 ④にんにくがきつね色になったら、ラム肉を加えて強火で炒める。 ⑤ラム肉に火が通ったら、シャンタンペー......
ヘルシー!簡単!美味し...
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