完成～オリジナルお肉料理レシピあり

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おいしそう！

おはようございます昨晩のお家ごはんは・・・何かオリジナル料理作りにしたいけど何にしよう～と迷いながら手をすすめ、『カリカリッ♪鶏肉の野菜あんかけ』を作りました(^-^)/ 鶏の胸肉は、他の部分と比べると低脂肪で豊富なタンパク質が含まれています。口内炎や神経性胃腸炎を予防する効果のあるナイアシンなどが多く含まれています。『カリカリッ♪鶏肉の野菜あんかけ』【材料】（2人分） ○鶏む......