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食欲の秋にぴったり!! 油を使わないヘルシースタミナ丼♡ 旦那さま、お子さま、大家族の方へもおすすめしたいスタミナ丼。 【材料】2人分 ◯ごはん200g ◯肉150g ◯玉ねぎ1/2 ◯生姜 2g ◯しめじ40g ◯合わせみそ30g ◯みりん30g ◯花かつお お好み量 ◯刻み海苔 お好み量 【作り方】 1.フライパンに弱火にしてお肉を炒めてお肉の油がでてきたら、みじん切りにした玉ねぎを加える......
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