薬味&栄養価ばつぐん！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます☀️ 今朝は、豚肉をくるりと♪^ ^ 旬の大根を巻いてメインおかずに📝️ ポイントは大葉をつかってるところ！大葉の効果は薬味だけではなくとっても有能な食材❤️👍 栄養素吸収やアレルギーとも関連が深いとされる腸内環境をととのえるために強い味方となる食物繊維✨ 私も悩みの大敵！むくみw むくみ解消におすすめかカリウム☺️ さらにあらゆる疾病予防につな......