サバ簡単味噌煮を常備で血液サラサラレシピあり

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おいしそう！

どこの御家庭にもあるレシピですが、よく母が作ってくれたサバ味噌煮。最近では、血中コレステロールを排除する効果があるとかないとかそんな効果が現れたら素敵ですね:*:・(￣∀￣)・:*: 私はコレステロールが標準値を下回っているので摂らなければいけない方の人ですが、味噌もサバも、日本人には必要な栄養良質のたんぱく質をとっていきたいです。＜サバ簡単味噌煮＞材料・サバ・・・2切れ（1/......