レシピブログ
今朝のミックスジュースは、 野菜は小松菜を、果物はグレープフルーツを使いました。 <小松菜とグレープフルーツのスムージー>2人分 材料 ・牛乳・・・100cc ・氷・・・5個 ・グレープフルーツ・・・1/4個 ・ゴールドキウイ・・・1/2個 ・小松菜・・・3枚(茎ごと) ・冷凍バナナ・・・1/2本 作り方 グレープフルーツは皮をむき、キウイ、小松菜、冷凍バナナは砕きやすいように小さく切り、材料を......
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