今朝のスムージーのレシピです☆小松菜とグレフル！レシピあり

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おいしそう！

今朝のミックスジュースは、野菜は小松菜を、果物はグレープフルーツを使いました。＜小松菜とグレープフルーツのスムージー＞２人分材料・牛乳・・・100cc ・氷・・・５個・グレープフルーツ・・・1/4個・ゴールドキウイ・・・1/2個・小松菜・・・3枚（茎ごと）・冷凍バナナ・・・1/2本作り方グレープフルーツは皮をむき、キウイ、小松菜、冷凍バナナは砕きやすいように小さく切り、材料を......