今朝のジュースは酵素たっぷり! レシピあり

今朝のジュースは酵素たっぷり!
  1. おいしそう!

今朝のミックスジュースは、 野菜多目のグリーンスムージー仕立て。 野菜と果物の濃度が高いわりには喉越しが良いジュースになりました。 <酵素たっぷりジュース>2人分 材料 ・水・・・100cc ・氷・・・5個 ・レタス・・・大き目1枚 ・キウイ・・・1/2個 ・パイナップル・・・60g ・凍らせバナナ・・・1/2本 ・ブロッコリー・・・小房1個 作り方 レタス、キウイ、パイン、バナナ、ブロッコリー......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。