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レンジでなす味噌 レンジで簡単なす味噌、冷やしても美味しい! 調理時間3分*材料1人分 なす 中サイズ1本 味噌 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 ごま油 少々 作り方 なすは一口大より少し小さめに切り、水に3分ほどつける。 水気をきり、耐熱容器に入れて600W2分加熱し冷ましておく。 味噌、砂糖、ごま油を混ぜておく。 冷めたら軽く絞って水気をきり、2をしっかり和える。 ※なすの水分は絞りす......
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