おしゃれワンプレート、改・蓮根のベジバーグ　ヘルシー　簡単　晩ごはん　レシピレシピあり

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おいしそう！

お肉無しの蓮根ベジバーグずっと前に作っていたレシピを若干変更しました。お肉無しでも絶品です。調理時間25分＊材料3人分蓮根　150ｇ玉ねぎ　1/2個大豆水煮　70ｇ塩　小さじ1/3 片栗粉　大さじ1.5 ソース用ポン酢　大さじ3 ソース用水　大さじ3 ソース用片栗粉　小さじ1/2 作り方玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れて油少々を加え、ラップしてレンジ600ｗで2分加熱し冷ま......