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ぶりと白菜の湯煎調理 魚は湯煎調理でしっとりふわっふわ!娘がよく食べてくれるようになりました。 調理時間10分*材料1人分 ぶり 1切れ 白菜 1/2枚 酒 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 うすくちしょうゆ 大さじ1/2 梅干し 1個 作り方 1 ぶりに塩をふってしばらくおき、出てきた水分を拭き、 耐熱ポリ袋に入れ、酒、みりん、うすくちしょうゆを入れてもみこむ。 2 1に切った白菜、梅干しを......
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