カリふわ！材料2つのヘルシーナゲット・簡単　時短　レシピレシピあり

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おいしそう！

カリふわ長芋入りチキンナゲットカリカリふわっと、そのままでも美味しいおつまみ、お弁当にも夕食メインにも。調理時間20分＊材料3人分鶏胸肉　1枚（大きめ）長芋　80ｇ酒　大さじ1 塩　小さじ1/2 こしょう　少々片栗粉　大さじ2 いりごま　大さじ2 油　大さじ2 作り方 1 鶏胸肉を親子丼用サイズの半分以下に切る。1.5センチ角くらい。長芋は1センチ角に切る。 2 鶏胸肉と長芋を混ぜ......