お盆前ラストの筋トレ！焼き鳥屋さんで晩ごはん

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おいしそう！

おはようございます！ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）お盆前、最後の筋トレ行って、めちゃめちゃガッツリやってきましたー 30分しかプログラムが無かったこともあり、負荷をいつもの倍にして、頑張れました破壊された筋肉を修復するのに最適なタイミングで… 昨夜、焼き鳥屋さんでごはんを食べました～美味しいと有名な焼き鳥屋さんで、ずーっと前に......