更年期の身体に効く納豆トースト　朝ごはん

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）大豆製品って女性の身体にいいとかスマホのニュースサイトで見ます食べ過ぎもアカンけど（豆乳は１日の摂取量に制限があります）適度に毎日食べるのは色々な疾患予防になってとても良いとのこと納豆、じゃこトースト閉経したらカルシウムがグンと下がるので、こういう組み合わせを意識していってもいいのですね......