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ブログに訪問下さりありがとうございます (簡単なプロフィール等は文末にまとめています ) 昨日めちゃくちゃ忙しかったので夜はグッスリでしたー 最近、22時にベッドに入って3分くらいで寝てしまいますww 今飲んでいる薬の副作用だと思うんですけどね~ あ、 今月はチャレンジ月間 で 痛みに負けず、 毎日自己流の筋トレとストレッチを一日2、3回続けてます 外にいてもさりげなく、立ちながらやってます......
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